もともとS字を描く背骨の湾曲が強くなって背中が丸まり、頭や肩が前方に突き出した状態を指します。猫背は体のバランスを崩し腰痛や肩こりの原因になるほか、姿勢が崩れることで見た目の美しさも損ないます。