Concept

唯一無二のストレッチング技術により

不調の無い日常を目黒、不動前エリアで提供

継続が難しい方にも利用しやすい姿勢改善サービスを提供しています。解剖生理学に基づいたストレッチ技術で肩コリや腰痛の解消、および代謝向上を目指します。独自の短時間メソッドで効率的に体の不調をケアし、その効果を即座に感じていただけます。月1回のネイル感覚で体の調子を整えられます。負担のかかりすぎる無理な運動は行わず、こだわりのマシンも使用しながら短時間で効率よく不調を改善します。


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体験コースのほか、悩む必要無し!

お客様オリジナルコースを構築して提供

姿勢改善と肩コリ、腰痛の改善を中心に据えたコースを提供しています。お客様の状態に合わせてオリジナルコースを構築し、効果的なケアをご提供します。初めての方向けには体験コースもご用意しておりますので、ぜひ一度清潔感ある空間でのボディケアを体験してみてください。正しい姿勢はすぐに手に入れる事ができます。また、姿勢の補正をサポートする専用トレーニングマシンも完備しています。短期間で身体のケアができる場所として目黒、不動前のエリアで営業しています。

体験
体験ストレッチ+カウンセリング

¥5500

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

Q&A

持ち物やご利用方法などに関して会員様から多く寄せられる質問に回答中

Q 持っていかないといけないものはありますか?
A

水分、スニーカー、ウェアー(運動できる服装)、タオルはお持ちください!

Q トレーニングの予約はどうやってしたらいいですか?
A

LINE公式アカウントからご予約ください!

Q 予約時間より早く到着してしまった場合はどうしたらいいのでしょうか?
A

早く到着した場合でも5分前の入室をお願いします。遅れた場合は15分以内に入室をお願いします。

Q 支払い方法は何が使えますか?
A

クレジットカードのみの支払いになります!

Access

初めての方も迷わずご利用いただけるよう分かりやすいアクセス手順を掲載

目黒駅(JR,東急どちら側でもOK)を出て、目黒通りを権之助坂を下る方向に真っ直ぐお進みください。

途中、目黒川も渡り山手通りとの交差点、大鳥神社の手前にマルエツがございます。

マルエツの手前のビルの3階にございます。(自転車屋さんの隣に入り口があります)

Stretch & Conditioning No.193 Meguro


住所

〒153-0064

東京都目黒区下目黒2-21-24

ハイツ第2目黒304

Google MAPで確認する
営業時間

月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

定休日

不定期

代表者名 上本 智久
目黒駅から徒歩でアクセスができる立地です。また、ほかの近隣の駅からも徒歩でアクセスできます。駅から近く、平日の夜まで営業しているため、お仕事帰りやお買い物前後にも寄りやすく、便利にご利用いただけます。

駅から徒歩でアクセスできるためお買い物の前後にも便利に利用できます

解剖生理学に基づいたストレッチで崩れた姿勢を補正します。正しい姿勢に戻すことにより、シェイプアップのサポートに繋がります。また、猫背や巻き肩からくる肩コリや腰痛の緩和にも役立ちます。姿勢が良くなると代謝や運動効率も上がるため、多くのメリットがあります。さらに、筋肉を刺激するイタリア製の特別なマシンを併用することで、姿勢の維持を助けます。

月に何度もジムや整体に通う時間を捻出できない、きつい運動は続かないという場合も、月1回でも効果があれば気軽に継続できます。限られた回数、時間でしっかりと身体をケアし、調子の良い状態が長続きするよう不動前の近隣エリアで営業しています。駅からは徒歩でアクセスができる距離に位置しており、お仕事帰りやお買い物の前後にもご利用いただけます。

About us

腰痛や肩コリなどの不調がつらい方から体型ケアをしたい方まで幅広く対応

  • 解剖生理学に基づいた独自のメソッドで理想的な不調の解消

     猫背や巻き肩による姿勢の崩れは腰痛などの不調の原因となります。姿勢が乱れたままでは成果が出にくく、

    悪化の可能性もあります。そこで解剖生理学に基づいた独自のストレッチで姿勢を補正します。

    また、正された姿勢を長く保ち、きれいなボディラインをつくるため、体幹を刺激する簡単エクササイズを組み合わせます。このエクササイズには、イタリア製の特別な機器を使用し、必要な箇所にのみ刺激を与えます。

    多忙な方や手軽に身体をケアしたい方向けに、月一回でも効果を実感できます。

    チケット制のコースもあり、ライフスタイルに合わせて選べます。

    ご不明な点はお気軽にご連絡ください。


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  • これなら続けられると思えるような時短のボディケアを気軽に体験

    運動やボディケアの継続は大切ですが、育児や家事、仕事で忙しいと頻繁にジムに通うのは難しいものです。

    月会費を払ったのに通えず、やめてしまうこともあります。

    そこで、月一回だけ美容整体や姿勢改善ストレッチに通うのはいかがでしょうか。

    サブスクコースでお好きなタイミングで通え、クレジットカードでのお支払いが可能です。


    短時間かつ低頻度でも、解剖生理学に基づいた独自のメソッドと特別なマシンでしっかりと姿勢を整えます。

    姿勢の乱れや身体の不調を感じた時にケアできる場所を目指しています。

    サブスクコースのほか、分かりやすいチケットコースもあり、ライフスタイルに合わせて御選択ください。

    ブライダル向けのボディラインケアやダイエットなど、個別のご相談に対応したメニューも用意しています。


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姿勢を良くするには長い時間をかけないと変化が分からないと思っていませんか。ひと月に何度も通ったり、長い時間をかけてつらい思いしたりしなくても、身体のことを考えて編み出された独自のメソッドにより、時短でも十分なケアを行うことができます。姿勢の補正やトレーニングはこまめに時間をかけて行うものという定説を覆す、こだわりのメソッドでボディケアをしませんか。過剰な装飾を施さず、清潔感のある空間で身体を整えるひとときをライフサイクルに組み込み、より快適な毎日を過ごしましょう。腰痛や肩コリなど、気になる身体の不調もお気軽にご相談ください。3人までの同時利用に対応しているため、ご友人同士やカップルでもお越しいただけます。